Meia Maratona de Revezamento do Continente
Ontem completamos nossa primeira corrida de revezamento, a Meia Maratona de Revezamento do Continente. Foram 21km, completados em...
Macarronada Integral com Estrogonofe light
Aiaiii, ficou mtu bom!!!!😋 Macarrão integral (80gr), estrogonofe de carne😍, brócolis e suquinho de limão pra acompanhar!! 👉no suco...
Bolo de Tapioca
Bom diiiaaaa!! Bolo de Tapioca para o cafézinho de sábado! 😋 INGREDIENTES 🔸250g de farinha de tapioca; 🔸1garrafinha de leite de...
Coxinha Funcional
ALoo BrasiLLL!!📢 PARA TUDO✋🏻 o que você estiver fazendo neste momento! Vou contar agora a MAIOR descoberta da MINHA VIDA!😳👈🏻 ...
Bolo Integral de Banana
Bolo Integral de Banana ✨sem farinha branca✨! 🔹4 ovos - sem a película da gema (ela que deixa aquele cheiro forte de ovo) - é só...
Panqueca Fit
Cafezinho da tarde com panqueca de banana e cacau 😋😋 👉 Misture 3 bananas amassadas, 2 ovos, 3/4 xc de aveia em flocos, 1/4 xc de...
Marmitando
Se tem uma coisa com que eu me preocupo é: O QUE EU ESTOU COMENDO? De fato, só sabemos responder a essa pergunta, com certeza absoluta,...
Polpetone Recheado
Polpetone recheado Tempere a carne moída de patinho com sal, pimenta, salsinha e cebola a gosto - trabalhe com ela gelada! 🔸monte em...
Bolo de Cacau
BOLO DE CACAU ✅ Sem glúten e sem lactose. 👉🏻1xc de cacau em pó; 👉🏻1xc de farinha de arroz; 👉🏻1xc de açúcar mascavo; 👉🏻1...
Ratatouille
Ratatouille é uma receita do século XVIII, que pode ser servida quente ou fria, sozinha ou com acompanhamentos. É um prato rústico,...
